Что взять с собой во вьетнам нячанг. Особенности поездки во Вьетнам: личный опыт

Идея написания данной статьи возникла у нас после того, как мы наткнулись на нечто подобное на одном из туристических сайтов. Написана там была такая чушь, что мы начали копать дальше, чтобы найти адекватные советы туристам.

Как оказалось, 80-90% сайтов просто копируют друг друга, неся в массы все тот же бред, но перефразированный. Тут вам и «пакуйте дождевик, если летите в сезон дождей», и «берите с собой фонарики, так как улицы не освещаются». Короче говоря, по мнению большинства этих «писателей», Нячанг – это некая африканская деревня, где вы будете чуть ли не первым белым человеком на территории племени. Простите за резкость, конечно, но вот прямо вывели на эмоцию. Поэтому, вот вам актуальная информация на тему: Что взять с собой во Вьетнам (Нячанг).

Лекарства

Начнем с самой животрепещущей темы — аптечка для путешествий. Безусловно, у каждого она своя, но есть некоторые общие рекомендации для гостей Вьетнама. Во-первых, возьмите препараты для желудка. Скажем прямо, вьетнамская кухня не каждой пищеварительной системе приходится по нраву. Кроме того, акклиматизация, другие продукты и т.д. может негативно сказаться на вашем ЖКТ. Конечно, спустя какое-то время привыкаешь, но на всякий случай лучше запастить парой-тройкой упаковок таблеток от расстройства желудка. Что касается пищевых отравлений, то они также случаются, но это зачастую вина самого туриста. К примеру, если вам на пляже предлагают лобстера из какой-то подозрительной кастрюли, но дешевле, чем в ресторане – трижды подумайте.

Также, чтобы не омрачить ваше путешествие в Нячанг, возьмите с собой солнцезащитные средства. Причем можете смело брать самые мощные. Солнце в Нячанге очень коварное. Вы можете легко сгореть даже при облачной погоде.

Всего час-полтора полуденного солнца сделают с вами нечто подобное

К списку того, что взять во Вьетнам будет не лишним, можно отнести средства от укусов насекомых. Не сказать, что это главная проблема Нячанга, но все же песчаные блохи или банальные комары могут несколько подпортить впечатления о курорте.

Если слушать все советы туристов, Нячанг представляет собой некое ужасное место, где в каждой кафешке вас поджидает диарея, колики, аллергия, черная оспа, бубонная чума и сибирская язва. Поэтому большинство «бывалых» советуют брать с собой литры антисептика, дабы протирать каждую дверную ручки и вымачивать в нем ресторанные вилки. На деле же вам пригодиться флакончик антисептического спрея, но скорее во время самого перелета. Ну и еще один можно взять для своего успокоения. А вот баночку зеленки/йода мы все же советуем прихватить. Ссадины и царапины никто не отменял. Кстати, для открытых ран есть вот такое классное вьетнамское средство.

Волшебное средство за копеечную стоимость

Несколько слов стоит сказать и о местных лекарствах, да и о всей медицине в Нячанге. Она здесь достаточно дорогая, поэтому желательно оформить страховку. Мелкий «ремонт» вам будет стоить сносных денег, но если вдруг произойдет что-то более серьезное, то можете попасть на кругленькую сумму. Более подробно о вьетнамских клиниках мы поговорим в другой статье.

Что же касается лекарств, то в Нячанге вы можете приобрести средства, которых в наших аптеках в свободном доступе нет: трамадол, кодеиновые обезболивающие и многое другое. К слову, вьетнамские обезболивающие порой действительно очень эффективны, так что при головной боли можно смело идти в местную аптеку с переводчиком на телефоне. Хотя, нередко аптекари знают пару-тройку слов на русском и имеют специальную брошюру с переводом симптомов. Средства от ожогов, укусов насекомых и т.п. здесь также имеются. Например, мази с жиром питона помогают от ожогов похлеще любого Пантенола, а стоят копейки.

Vinmec — пожалуй, лучшая частная клиника в Нячанге

Одежда и обувь

Теперь давайте разберемся, что брать с собой во Вьетнам из обуви и одежды. Для девушек первое и главное – купальник. Особенно, если вы обладательница пышного бюста. В Нячанге огромная проблема с купальниками. Причем и в плане качества, и в плане размеров. Есть, конечно, пара мастериц, которые могут вам сделать купальник на заказ. Но там и цена будет не самая приятная, и подождать придется. Второй важный элемент гардероба, что взять во Вьетнам просто необходимо – это головной убор. Как уже говорилось выше – солнце здесь беспощадное и без шляпки/кепки/фуражки ходить нежелательно. Конечно, всего этого добра хоть отбавляй на местных рынках, но если вы не привыкли покрывать голову, чем попало – везите шляпу с собой. К слову, никогда не ходите по Нячангу в традиционной вьетнамской шляпе Нон. Как только вы наденете на себя эту шляпу, вы автоматически превращаетесь в туриста, с которого нужно струсить как можно больше денег. То же самое касается всяких кепок, футболок и т.д в стиле I love Vietnam. Хотите платить за все больше – ваш выбор. Но мы не рекомендуем.

Едем дальше. Обязательно берите одежду из натуральных тканей, иначе местная температура и влажность вас замучает. Одежду желательно брать с длинным рукавом. Если планируете поездку в Далат, возьмите 1 комплект более теплой одежды: какой-нибудь реглан, спортивный костюм или пару штанов с легкой курткой. В горах может быть весьма прохладно, особенно в зимнее время.

Горная прохлада Далата станет настоящим спасением от летней жары Нячанга

Теперь рассмотрим, что брать с собой во Вьетнам из обуви. Во-первых, это кроссовки. В окрестностях Нячанга масса мест, где лучше появляться с закрытой удобной обувью. Например, те же водопады Бахо. Если вы хотите подняться на самый верх этой природной достопримечательности, то делать это лучше в удобной, надежной обуви. Что касается традиционных «вьетнамок», то их можно везти с собой, а можно приобрести на месте. В туристических магазинах они могут стоить 300-400 тысяч донгов. Во вьетнамских магазинчиках вдали от туристического квартала 30-50 тысяч. Вот такая вот несправедливость, дамы и господа.

Прочее

Основной набор вещей для поездки в Нячанг мы рассмотрели, теперь давайте перейдем к дополнительным. Сразу хотим отметить, что, возвращаясь из Вьетнама, вещей у вас будет гораздо больше. Поэтому не заполняйте сумки всем подряд. «Мелочевку» зачастую гораздо проще купить на месте, чем тащить в сумке через половину мира.

Полезные мелочи

Откровенно говоря, каких-то исключительно вьетнамских мелочей нет. Рекомендации довольно общие:

• Powerbank. Скорее всего, вам придется много пользоваться переводчиком на телефоне, так что лучше иметь под рукой дополнительный аккумулятор
• Рюкзак для походов по экскурсиям
• Фотоаппарат с дополнительной картой памяти
• Желательно камеру типа GoPro
• Сумку типа «банан» для документов и части денег

Опытный путешественник уместит все необходимое в 1 рюкзак

Бесполезные мелочи

А вот теперь мы решили пройтись по тому, без чего путешествие Нячанг будет ужасным (по мнению многих горе-авторов):

• Дождевик. Наличие в сумке дождевика мотивируется тем, мол, сезон дождей, будете мокнуть чтоль? По факту же, самый простой дождевик в Нячанге стоит 10 000 донгов – около $0,4. А за $4 вы можете купить шикарный плотный дождевик. В таком вы легко сможете гулять под тропическим ливнем, ездить на байке, а потом еще пару лет дома на рыбалку гонять.
• Фонарик. Вы конечно можете взять с собой и фонарик, и котелок, и плащ-палатку. Однако, если вы едите цивилизованно отдыхать, а не выживать дикарем в джунглях, никакие фонари вам не нужны. Подсветить всегда можно фонариком на телефоне, а темных улиц в Нячанге попросту нет, если мы говорим о каких-то мало-мальски туристических местах.
• Полотенца, мыла, шампуни и т.п. Во-первых, тащить все это добро с собой в сумке на другой конец планеты – так себе удовольствие. Во-вторых, все это вы без проблем сможете купить на месте в любом мало-мальски большом магазине. Можете и в маленьких вьетнамских, но там сложнее объяснить, что вам нужно. В-третьих, любой нормальный отель предоставляет полотенца и средства гигиены. Даже большинство апартаментов предлагает своим долгосрочным арендаторам постельное белье и полотенца. Даже если вам придется докупить что-то, стоит это в Нячанге сущие копейки. Лучше оставьте место в багаже не для б/у полотенца, а для более ценных сувениров друзьям и родственникам.

Фото для тех, кто сетует на темные улицы Нячанга

Опасности отдыха во Вьетнаме

Откровенно говоря, опасностей не так уж и много. Пищевое отравление редко бывает сильным, солнечный и тепловой удар могут настигнуть вас на любом пляжном курорте. В Нячанге есть некоторая вероятность заболеть лихорадкой Денге, переносимой комарами. Однако власти города эффективно с ней воюют. Комары нещадно истребляются, а заболевание несет точечный характер и не превращается в эпидемию. В общем, отправляясь во Вьетнам прививки делать совершенно не обязательно.

Еще один момент, который тревожит туристов –это акулы во Вьетнаме. Вот только опасности эти хищные рыбы никакой не представляют. Дело в том, что те акулы, которые все-таки водятся в Южно-Китайском море, предпочитают держаться подальше от Нячанга. Не забывайте, что этот город когда-то был рыбацкой деревней. А у рыбаков с акулами разговор короткий. Так что эти хищники много лет не появлялись в прибрежных водах. А вот другие морские обитатели могут доставить некоторые неприятности. Речь о медузах. В пределах Нячанга опасные виды не наблюдаются, а вот в районе Муйне в летнее время можно встретить недружелюбных особей, которые могут больно ужалить.

Подобные гиганты встречаются редко, но даже они не опасны

К опасности отдыха во Вьетнаме можно также отнести зимние ветра и волны. Последние могут достигать нескольких метров и порой здорово размывают городской пляж. Зато, на пляже Бай Дай в этот период полно серферов. Рельеф дна позволяет вдоволь накататься, как опытным спортсменам, так и начинающим мастерам доски и волны. Что касается ветра, то он может превратиться в настоящий тайфун, однако и это не так страшно. Отели и апартаменты Нячанга прошли испытание ветрами и способны устоять даже при аномально сильном тайфуне. Кроме того, о приближении последнего становится известно заранее, так что ничего страшного в этом нет. Да и случаются они крайне редко. За последние 100 лет было 2 мощных тайфуна. Причем во время одного из них автор данной статьи находился в самом эпицентре. Как видите – все в порядке.

Нечто подобное может происходить на городском пляже в разгар сезона волн

Теперь вас ждет не просто слепая поездка во Вьетнам: что нужно знать, что взять с собой и чего опасаться вам известно. Так что выбирайте предложение повыгоднее, запасайтесь хорошим настроением и добро пожаловать в Нячанг!

Время на чтение: 12 минут

Шрифт А А

Отдых во Вьетнаме – это масса положительных впечатлений и эмоций. Но, это только в том случае, если к нему хорошо подготовиться. Не стоит забывать, что Вьетнам является азиатской страной со всеми вытекающими климатическими, ментальными и прочими особенностями. Так что – готовиться к поездке следует заблаговременно, а список необходимых вещей для поездки во Вьетнам формировать с учетом опыта более опытных путешественников.

Первым делом, следует подготовить и оформить все необходимые документы. В поездке вам не обойтись без загранпаспорта, билетов, визы (если рассчитываете отдыхать более 15 дней), туристической путевки, комплекта фотографий и пр.

Как правило, специалисты турагентств предоставляют максимально полную информацию о необходимых документах и особенностях пребывания в выбранной стране. Туристам-дикарям придется рассчитывать только на себя и самостоятельно собирать актуальную информацию о том, что брать во Вьетнам из документов, продуктов или медикаментов.

После того, как комплект документов собран, обязательно сделайте их копии. По приезду в Няченг оригиналы всех документов лучше сдать на хранение в сейф отеля, а при себе иметь их копии. Любителям автомобильных прогулок следует быть готовыми к тому, что на вьетнамских дорогах можно находиться за рулем лишь с правами, выданными здесь же.

Поэтому стоит заблаговременно подумать, стоит ли пытаться оформить водительское удостоверение местного образца. Как вариант – арендовать машину с водителем .

Аптечка

Туристы со стажем считают, что, отправляясь в любую мало-мальски продолжительную поездку, следует укомплектовать медицинскую аптечку. Если речь идет о визите на дачу в выходной день, то можно ограничиться банальным йодом, зеленкой, бинтами и тампонами. А посещение региона с совершенно другим климатом и потенциальными опасностями требует принципиально другого подхода.

Если речь идет о поездке во Вьетнам, то нелишним будет захватить с собой:

• жаропонижающие средства;
• болеутоляющие препараты;
• кремы от солнечных ожогов, увлажняющие кожу масла и лосьоны;
• противоаллергические препараты;
• салфетки и спреи для дезинфекции – лучше перестраховаться и максимально ограничить знакомство с местными микроорганизмами;
• медикаменты, которые вы постоянно принимаете дома;
• средства защиты от комаров (фумигаторы, кремы и пр.)

Последняя позиция является достаточно спорной – опытные туристы утверждают, что вьетнамские насекомые не боятся воздействия защитных средств, привезенных из России. Поэтому будьте готовы к тому, что фумигаторы придется покупать на месте.

Классический йод с зеленкой и пластырь тоже лишними не будут, особенно, если планируете не только нежиться на пляже, но и путешествовать по стране. Впрочем, если что-то забыли, то не страшно – в Нячанге можно без проблем найти аптеку с русскоязычным персоналом. Без помощи вы в любом случае не останетесь, но лучше подстраховаться.

Одежда должна быть удобной

Что брать во Вьетнам из одежды – один из самых популярных вопросов на многочисленных форумах. Подбор гардероба для путешествия – дело сугубо личное, но, общие рекомендации следует учитывать.

Во время летнего посещения Нячанга вам стоит захватить несколько комплектов легкой повседневной одежды (маек, футболок, шорт, хлопчатобумажных брюк), плавок (купальников) и кепок (шляпок). Из обуви пригодятся вьетнамки, тапки и сандалии. Любителям пеших загородных прогулок рекомендуем взять кроссовки. Зимы во Вьетнаме мягкие и дождливые, поэтому в ноябре-январе туристу стоит иметь при себе кофту или свитер с рукавами, джинсы и дождевик. Пуховик, шубу или пальто, в котором вы приехали в аэропорт, лучше оставить в России, во Вьетнаме они точно не пригодятся.

Совершенно необязательно везти все вещи с собой. Как правило, большинство привезенных вещей так и не достаются из чемодана. Можно взять только самую удобную и необходимую одежду , а все остальное купить на месте. Майки, футболки и прочий ширпотреб стоит здесь недорого. Купить одежду можно на каждом шагу, так что не стоит отказывать себе в этом удовольствии.

Позаботьтесь о детях

Путешествие с детьми всегда требует дополнительных расходов и хлопот. Ничего не поделаешь – «цветы жизни» традиционно требуют повышенного внимания. Стоит составить подробный список из вещей, которые следует брать на отдых во Вьетнам с учетом детских запросов.

Прежде всего, желательно захватить с собой воду и привычные продукты (печенье, сухофрукты и пр.). На начальном этапе это поможет максимально комфортно акклиматизироваться ребенку к местной кухне. Само собой, что содержимое аптечки должно пополниться детскими препаратами для лечения и профилактики заболеваний, а на время перелета не забудьте захватить карандаши, книги, раскраски и пр., чтобы чем-то занять ребенка.

Денежный вопрос

Финансовая составляющая поездки традиционно является одной из самых важных. Ни для кого не секрет, что гораздо комфортнее отдыхать и путешествовать, если в поездке вы не испытываете никаких финансовых затруднений. Отправляясь во Вьетнам, совершенно необязательно везти чемодан с наличными. В большинстве отелей и супермаркетов можно без проблем рассчитаться банковской картой. Но, какое-то количество наличных долларов лучше тоже захватить.

Бюджет поездки вы, конечно же, будете формировать самостоятельно. Но, в любом случае, следует исходить из того, что 30 долларов – это минимальная дневная норма финансовых затрат во Вьетнаме. Сюда входит эконом-вариант проживания, малобюджетного питания и приобретения недорогих сувениров.

Деньги можно без проблем обменять непосредственно в аэропорту или в отеле.

Составляя список того, что брать с собой во Вьетнам, обратите внимание на мелкие, но, тем не менее, нужные вещи, которые точно пригодятся. Среди них:

• фонарик – далеко не самое бесполезное устройство в стране, где тропическая ночь опускается очень быстро, а уличное освещение в ряде случаев оставляет желать лучшего;
• солнцезащитные очки – берегите глаза, т.к. солнце здесь очень активное;
• бритвенные принадлежности и зубная паста – приятнее и безопаснее использовать привычные и проверенные средства гигиены;
• фотоаппарат – сегодня многие туристы делают снимки окрестностей и сэлфи на смартфоны, но классический образ отдыхающего – это турист с фотоаппаратом;
• удобный рюкзак или сумка – пригодится для хранения минимума необходимых вещей, как при длительных переездах, так и во время краткосрочных походов и экскурсий;
• телефон и планшет – обязательные помощники туриста в любой стране, но не забудьте купить международную sim-карту;
• блокнот и ручка – очень часто выручают при общении с местными жителями – то, что не получается сказать словами можно изобразить с помощью символов;
• распечатка с названием и изображением вашего отеля – может стать своеобразной нитью Ариадны, если вы заблудились, что случается сплошь и рядом;
• русско-вьетнамский разговорник – еще один помощник в налаживании коммуникаций с продавцами на рынках и в супермаркетах.

Что не нужно брать с собой во Вьетнам

Наряду с необходимыми вещами, которые пригодятся во время путешествия, хочется отметить то, что совершенно необязательно брать на отдых во Вьетнам. В частности, поклонникам всевозможных горячительных напитков не нужно брать с собой в поездку домашний бар. Вьетнамские производители реализуют огромное количество алкогольных напитков, так что выбрать есть из чего. Причем, качество вьетнамского алкоголя достаточно приличное, а цены вполне бюджетные.

Постельное белье, посуда, гели и шампуни также станут обузой для туриста. Вы едете отдыхать в страну, где обслуживание туристов находится на достаточно приличном уровне и вправе рассчитывать на качественный сервис. Если же речь идет о «полудиком» отдыхе, то проще купить все необходимые мелочи на месте, чем тащить их за собой через границы и таможни.

Многочисленных туристов традиционно интересует лишь местная экзотика, а для вьетнамцев все без исключения гости являются достаточно экзотическими, невзирая на их «упаковку». Главное, чтобы вы были готовы оставить здесь определенное количество денег, все остальное – второстепенно.

Даже если вы здоровы (Искренне рады за вас!), то захватить с собой минимум лекарственных препаратов, на всякий случай, все-таки советуем.

Вьетнам - это длинная дорога, незнакомые для организма продукты, такая же «чужая» и вода. О палящем солнце, ветрах, кровожадных насекомых тоже стоит упомянуть. С учетом вышеперечисленного, и не только, составляем список лекарств в путь.

Кладем те препараты, которые вы употребляете регулярно, если имеете хронические заболевания. Здесь список у каждого будет свой.

Перемена климата может вызвать сбои в организме, которые выливаются в головные боли и повышение температуры. По этой причине берем жаропонижающие средства и обезболивающие. Последние пригодятся при травмах, если таковые будут иметь место быть.

Знакомство с местными насекомыми не заставит себя ждать, поэтому берем средства от насекомых: фумигаторы, спиральки, спреи, крема. Если жужжащие жители Вьетнама все же добрались до вашего тела, то вам помогут препараты от укуса насекомых. А они непременно должны быть в вашей аптечке.

Знакомство с другой страной предполагает и дегустацию местных кулинарных шедевров, да и просто утоление жажды или смакование экзотических фруктов и овощей. Реакцию своего желудка вы не можете предугадать, поэтому захватите с собой и препараты, нормализующие работу ЖКТ.

Аллергики, да и просто склонные к аллергическим реакциям путешественники, обязательно должны захватить с собой средства от аллергии.

Не хотим пугать, но микробы сопровождают нас везде. Вьетнамские микробы не знакомы нашему европейскому организму. Возьмите в дорогу антисептические салфетки или спреи, которыми смело можете протереть, побрызгать те предметы, за которые будут браться вы и ваши дети. Для обработки ран, всевозможных повреждений кожи кладите в аптечку средства антибактериальные.

И уж обязательно берите во Вьетнам препараты от солнечных лучей. Жаркое солнце безжалостно палит тела туристов, самонадеянно полагающих, что их кожа и не такое переживала. Поскольку коснулись темы солнца, то защитить от него на отдыхе сможет и одежда.

Минимальный набор одежды для отдыха во Вьетнаме

Берите одежду легкую и из натуральных тканей, закрывающую конечности. Это может быть платье, туника, парео, легкие брюки и т.д. Эта одежда пригодится вам для посещения храмов. Конечно, для пляжа берем шорты, майки, футболки и пр.

Солнцезащитные очки тоже ох как пригодятся!

Теплые кофты или свитера не понадобятся. Захватите с собой дождевичок, если отправляетесь в сезон дождей (с ноября по апрель). Хотя можете его купить и во Вьетнаме: их продают везде и недорого.

Головной убор не забываем. Можете купить на месте национальную вьетнамскую шляпу.

Помните: если ногам хорошо, то и тело отдыхает, голова не занята посторонними мыслями. Берем обувь разношенную и уже «знакомую» с дорогами и тропинками. Туфли на каблуках не понадобятся. Обувь должна быть легкой, удобной, «дышащей».

Отправляясь во Вьетнам, следует учесть климатические особенности разных сезонов. Это придется кстати для решения вопроса о том, что взять с собой во Вьетнам .

Так, для юга страны характерна смена влажного и сухого сезонов. Влажный сезон длится с мая по ноябрь, а самыми дождливыми месяцами являются июнь, июль и август. Сухой сезон наступает в декабре и длится до апреля. Для европейцев самыми комфортными месяцами для посещения юга страны станут январь и февраль. По средней части страны лучше путешествовать с марта по август. Благоприятное время для поездок на север Вьетнама - апрель, май, сентябрь, октябрь.

Когда вы бы не собрались в путешествие, первым пунктом списка о том, что взять во Вьетнам , должен стать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Не забудьте также головной убор, который убережет голову от безжалостного солнца. Следующими пунктами списка о том, что нужно взять во Вьетнам, должны стать: легкая хлопковая одежда, в которой вам будет комфортно в душную погоду, солнцезащитные очки, плащ-дождевик или ветровка с капюшоном.

Особо следует сказать о средствах от насекомых. Их лучше купить на месте, аптеке, так как отечественные препараты не отпугивают вьетнамских насекомых. А вот средство успокаивающее кожу после укусов может помочь. В курортных зонах насекомые беспокоят отдыхающих гораздо меньше.

Какие лекарства взять во Вьетнам

К стандартному аптечному набору, включающему цитрамон, обезболивающие средства, противодиарейные и слабительные препараты, перекиси водорода, бинта, пластыря, нужно добавить средства от желудочных и кишечных расстройств.

Что взять ребенку во Вьетнам

Дети более чувствительны к резкой смене климата и пищи, поэтому для них нужно приготовить средства, нормализующие микрофлору кишечника и средства, помогающие от расстройства желудка. Также детям может быть в тягость долгий перелет - позаботьтесь о развлечениях в самолете: блокнот с карандашами для рисования, настольные игры, комиксы, книги. Для детей нужно приготовить с собой орешки, печенье, крекеры, леденцы и фрукты или сухофрукты, воду или сок.

Как собрать аптечку в дорогу, если едешь в отпуск с ребенком? Об этом задумываются все родители, и мы не исключение. Собираясь в наше первое длительное путешествие, мы подошли к этому вопросу серьезно, взяв с собой вполне себе небольшой чемоданчик с различными медикаментами. Конечно, в этой коробке оказались не только лекарства, но и фумигаторы, спреи от комаров и средства от солнца, так что чисто аптечка вышла бы не такой объемной. Вот видео того, как мы собирали эту аптечку:

Многое из того нам не пригодилось. А некоторые лекарства оказались просто жизненно необходимы. Какие лекарства взять с собой в Таиланд или во Вьетнам? О том, что нужно обязательно брать с собой на море с ребенком, а без чего можно легко обойтись, расскажем в нашей статье.

Аптечка в отпуск (путешествие)

Начнем с самого начала путешествия. Это может показаться странным, но с ребенком некоторые лекарства могут потребоваться еще до начала отпуска, в самолете.

• Например, мы всегда перед взлетом брызгаем (или капаем) Ване в нос сосудосуживающее средство (Називин, Отривин и т. д.) Так нам посоветовала наша ЛОР-врач, так как у Вани имеются некоторые проблемы с аденойдами и остальными лор-органами. Если не забрызгать сосудосуживающее в нос, то могут возникнуть серьезные проблемы с ушами, вплоть до отитов.

У вас закладывает уши при взлете и посадке? Попробуйте закапать/забрызгать сосудосуживающее средство и себе и сами почувствуете разницу.

• Из-за этих возможных проблем с ушами, мы на всякий случай берем в самолет еще и ушные капли (Отипакс). В Азии в каждой аптеке продаются аналоги ушных капель Отипакс: например, во Вьетнаме мы покупали капли Otifar. Поэтому можно не брать их с собой, а купить на месте: выйдет дешевле, чем в России.

Otifar: капли от отита во Вьетнаме

Совет: запаситесь перед полетом чупа-чупсами и при взлете и посадке самолета дайте их ребенку: частое сглатывание поможет при закладывании ушей. А еще чупа-чупсы неплохой отвлекающий маневр 🙂

• Также неплохо взять с собой в самолет солевой раствор для промывания носа (Аквалор, Квикс и т. д.): в самолете очень сухой кондиционированный воздух, и слизистая носа неприятно пересыхает. К тому же, при пересушенной слизистой возникает большая вероятность подхватить какую-либо инфекцию (а в небольшом пространстве самолета находится более 200 людей). Во Вьетнаме и Таиланде солевые растворы также есть, причем стоят копейки, по сравнению с Россией.

Вот список того, что мы сами берем всегда в любое путешествие:

1. Детское и взрослое жаропонижающее. Конечно, в любой стране этого добра полно, но температура — дело очень непредсказуемое, и часто появляется именно ночью. Поэтому жаропонижающее всегда должно быть под рукой. Мы обычно берем детский Нурофен для Вани и парацетомол в таблетках для себя. Купить парацетомол в Азии не составляет никакого труда: это их любимое лекарство. Для взрослых в любой аптеке или даже любом 7-Eleven можно купить отличные таблетки от простуды Tiffy Day на основе парацетомола. В его состав также входят антигистаминные средства. Tiffy — универсально лекарство: азиаты его принимают буквально ото всего, и мы сами испытали его не раз. Невероятно, но факт: Tiffy ставит на ноги всего за день!

А для детей в Азии можно купить сладкие порошки Hapacol на основе парацетамола, растворяющиеся в воде:

2. Лекарства, необходимые при отравлении: в странах Азии они скорее всего пригодятся, особенно, если едете туда в первый раз. Нам они часто пригождаются, поэтому берем побольше. Всегда берем капсулы Энтерофурил (или его аналог Экофурил ) в дозировке 200 мг (для взрослых), а для Вани просто открываем капсулу и высыпаем в ложку половину содержимого.

3. Также при отравлении и близких проблемах нужны абсорбенты : активированный уголь, Смекта, Полисорб. В последнее время мы отдаем предпочтение именно Полисорбу: белому порошку с меловым вкусом. Но дети его, скорее всего, пить не будут, поэтому для детей оптимально подойдет Смекта. В Азии Смекта также очень распространена: в любой аптеке вы увидите такие порошки:

4. Ферменты, облегчающие пищеварение. Пробовать новую еду интересно, но может возникнуть несварение и другие подобные неприятные вещи. Для этого всегда нужно иметь в аптечке Мезим , Фестал или простой Панкреатин . Мы в последнее время стали брать с собой именно Панкреатин: он самый дешевый из всей этой группы, но помогает ничуть не хуже дорогого Мезима. Кстати, во Вьетнаме мы так и не смогли найти такие ферментные препараты, как ни пытались объяснить в аптеке. И многие долгоживущие в Нячанге русские просили тех, кто едет в Нячанг, привезти им побольше Панкреатина с родины. Поэтому советуем взять его с собой.

5. Таблетки от изжоги: Маалокс, Ренни, Гастал и т. д. Советуем именно таблетки, так как суспензии намного тяжелее. Но не обязательно их везти с собой: эти же таблетки можно купить в Азии дешевле, чем в России.

6. Капли или таблетки от аллергии . Мы с Денисом не аллергики и в путешествиях не употребляем антигистаминные средства, но на экстренный случай возим с собой таблетки Цетрин , а для Вани берем капли Зиртек .

7. Глазные капли. Часто случается, что в глаза попала грязь при нырянии или при поездке с ветерком на байке, и развился конъюнктивит. Для таких случаев у нас есть капли Альбуцид .

8. Зеленка и йод в карандаше. Часто может пригодиться, поэтому лучше иметь под рукой. Но в стеклянных пузыречках с собой лучше не брать: они могут разбиться или просто протечь. В Таиланде и Вьетнаме можно купить аналог йода — раствор Бетадин , а вот зеленка — неведомое для азиатов чудо.

9. Бактерицидные пластыри.

10. Мазь Банеоцин. Хороша при любых бактериальных инфекциях: от царапины до фурункула. Мы еще пробовали брать порошок Банеоцин, но пользоваться им оказалось не так удобно, как мазью.

11. Градусник. Нужная вещь: ведь принимать жаропонижающее советуют только при температуре выше 38,5, а как ее узнать без градусника? Естественно, с собой нужно брать только электронный, ни в коем случае не ртутный термометр.

12. Спрей от боли в горле. Не обязательная вещь, так как не является предметом экстренной помощи, а в случае необходимости, его можно купить в любой аптеке. Но для успокоения можно взять (я обычно беру, так как у меня самой горло болит очень часто). Dj Вьетнаме мы покупали очень действенный спрей для горла AGOT NB5 : с уверенностью можем посоветовать его всем: помогает намного лучше наших российских спреев, к тому же написано, что 100% натуральный:

AGOT NB5: спрей от боли в горле во Вьетнаме

Что нам не пригодилось

Антибиотики и пробиотики брать с собой смысла нет. Они не являются лекарствами первой необходимости, а в случае серьезного заболевания вы все равно будете вынуждены обратиться к врачу, который их и выпишет. Кстати, антибиотики во Вьетнаме и Таиланде стоят намного дешевле, чем в России.

Таблетки от кашля. Во Вьетнаме и Таиланде все лекарства отличные, натуральные и очень дешевые. В том числе и таблетки от кашля. Например, открытием для нас стали вот такие таблетки Bronzoni на основе натуральных масел стоимостью около 20 рублей за 10 штук:

Небольшой лайфхак для экономии места в чемодане: все лекарства освободить от коробочек, а инструкции можно прикрепить к ним канцелярскими резинками.

В общем, это все. Если имеются какие-либо хронические заболевания, обязательно нужно взять прописанные врачом лекарства: ведь в стране, куда вы едете, их может и не оказаться.

Отправляясь в отпуск, не забудьте аптечку, но помните: отдых — лучшее лекарство!